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西宁
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黄鱼煨面

补钙面食晚餐

准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 浏览量:4012


黄鱼煨面

一、介绍:

工序虽繁杂,但是那鲜浓的汤头真是一切的准备工作都是值得的。话说鱼汤菜的重点在于熬一锅鲜浓的白汤,其实也是有技巧的,鱼汤要烧的白一要鱼新鲜、二要煎到位,三要沸水下锅。传统做法是加雪菜,我用的芽菜,效果意外的好。芽菜末炸干,自然汤浓,肉鲜嫩。

二、食材:

  • 主料
  • 黄鱼

    2条
  • 手工果蔬面

    300g
  • 辅料
  • 芽菜

    100g
  • 适量
  • 3片
  • 4粒
  • 蛋清

    1个
  • 生粉

    2勺
  • 胡椒粉

    1勺
  • 2勺
  • 料酒

    4勺
  •  

三、步骤:

黄鱼煨面的做法步骤1

1.原料图。

黄鱼煨面的做法步骤2

2.两条鱼取背肉,加蛋清生粉上浆,在加入盐、胡椒粉腌制基本味。

黄鱼煨面的做法步骤3

3.鱼肉用沸水煮熟捞出备用,芽菜末炸干。

黄鱼煨面的做法步骤4

4.剔下的鱼骨和鱼头丢尽锅子,加葱姜蒜爆炒,要炒到位。

黄鱼煨面的做法步骤5

5.加水,大火煮沸,转中火炖煮直到汤白。滤渣,盛出备用。

黄鱼煨面的做法步骤6

6.重新起锅,蒜末+芽菜煸炒至香。

黄鱼煨面的做法步骤7

7.加鱼汤、少许盐熬煮片刻。下面条,煮熟关火。

黄鱼煨面的做法步骤8

8.取几块鱼肉,在面条上方。

四、提示:

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