一、介绍:
连续多天,30多度的高温,这对掌勺的厨娘来说,是多么大的考验。但为了全家老少,多大困难,也要迎头面前,呵呵。周末了,想开开荤,可又不想站在灶台边,忍受烟熏火烤,那就一切交给烤箱吧。很庆幸,通过自已一段时间的努力,5月份成功换取了一台烤箱。目前为止,已经用它烤了几回的鸡翅,鸡胸肉了,家人的评价非常高,每回烤出来,昂宝都能吃好些呢。韩式辣酱,开封也有一段时间了,为了不浪费它,这一段时间,总是想法子消耗它。前一阵用它做了鱿鱼,北极虾,今日来点别的,烤肉肉吧,谗了许久了,拔草去!烤箱菜,只需提前腌制入味,其它的一切,就交给它吧。摸清它的脾气,一定不会负你!
二、食材:
五花肉
500g韩式辣酱
5勺生姜
1大块大蒜
1头生抽
3勺小米椒
2个黄辣椒粉
1勺白糖
1勺白芝麻
1勺三、步骤:
1.新鲜五花肉,洗净备用。
2.配料准备。
3.把五花肉切成1CM左右的片。
4.配料中的生姜,蒜,小米椒切末,全部放入碗中搅拌均匀。
5.将拌好的酱汁倒入装肉的碗中。
6.用筷子或手充分拌匀,敷上保鲜膜,腌致2小时以上。(精灵是提前一晚腌制,放冰箱冷藏,中途拿出搅拌搅拌)
7.烤箱预热200度的同时,烤盘内铺一层烤纸,刷油后将腌好的肉片,一片片摆好。
8.将烤盘放入烤箱中层,200度18分钟。(中途取出翻面一次,)烤制完成后撒点白芝麻即可。
四、提示:
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