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黄瓜木耳炒虾仁

下饭菜家常菜健脑益智延缓衰老热菜

准备时间：10-20分钟 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：7874

黄瓜木耳炒虾仁

一、介绍：

今天做了黄瓜木耳炒虾仁，做法简单，口味清淡爽口，黄瓜清香，虾仁扣弹，营养丰富，是一道好吃的下饭菜，

二、食材：

  • 主料

  • 虾仁

    200g

  • 木耳

    100g

  • 黄瓜

    2根
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 鸡精

    适量

三、步骤：

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤1

1.食材准备，黄瓜，姜，蒜，葱，木耳

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤2

2.葱切段，黄瓜切条，蒜做成蒜泥，姜切末，木耳用水泡好，洗净

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤3

3.虾去掉虾壳和虾肠

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤4

4.热锅放油烧制六成热放姜蒜炒香

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤5

5.放虾仁大火翻炒

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤6

6.虾仁炒变色，放黄瓜，加盐，鸡精适量翻炒

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤7

7.翻炒均匀

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤8

8.放木耳快速翻炒到熟

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤9

9.最后放葱翻炒均匀即可

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤10

10.装盘上桌了

四、提示：

洗木耳的时候可以放适量的盐，这样容易洗净泥沙
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