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麻香红枣五谷浆

早餐老年人

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：7640

麻香红枣五谷浆

一、介绍：

多种营养、复合口味。

二、食材：

  • 主料

  • 黄豆

    15g

  • 青稞麦仁

    6g

  • 黑豆

    10g
  •  
  • 辅料

  • 小米

    10g

  • 大米

    6g

  • 红枣

    5颗

  • 熟芝麻

    5g

三、步骤：

麻香红枣五谷浆的做法步骤1

1.称量材料

麻香红枣五谷浆的做法步骤2

2.把黄豆、黑豆、青稞麦仁洗净浸泡8小时以上

麻香红枣五谷浆的做法步骤3

3.红枣去核掰成小块

麻香红枣五谷浆的做法步骤4

4.捞出控水

麻香红枣五谷浆的做法步骤5

5.把豆子倒入豆浆机

麻香红枣五谷浆的做法步骤6

6.加入大米、小米、红枣、芝麻和适量水

麻香红枣五谷浆的做法步骤7

7.选择五谷豆浆程序启动

麻香红枣五谷浆的做法步骤8

8.程序结束后倒出豆浆过滤

麻香红枣五谷浆的做法步骤9

9.美味的豆浆开始吧

四、提示：

芝麻一定要用熟的才香。
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